🚶♂️"어이쿠, 무릎이야!" 계단 오를 때 삐걱거리는 내 관절, 혹시 관절염?
안녕하세요! 😊혹시 아침에 일어날 때 손가락이 뻣뻣하거나, 계단을 오르내릴 때 무릎에서 "삐걱" 소리가 나는 경험, 해보신 적 있으신가요? 예전엔 비 오는 날이면 "무릎이 쑤신다~" 하시던 할머니 말씀이 남의 일 같았는데, 요즘따라 내 얘기 같다고 느끼는 분들이 부쩍 늘었어요. 😥오늘은 "나이 들면 당연히 생기는 거 아냐?"라고 생각하기 쉽지만, 알고 보면 젊은 사람에게도 찾아올 수 있고, 미리 관리하면 충분히 건강하게 지낼 수 있는 '관절염'에 대해 속 시원하게 파헤쳐 보려고 합니다. 내 소중한 관절, 지금부터 함께 지켜봐요! 1. 🤔 관절염, 도대체 정체가 뭐야?관절염 (Arthritis)은 말 그대로 관절에 염증이 생긴 상태를 말해요. 관절이란 연골, 관절막, 인대 등으로 이루어진 뼈와 ..
